辉瑞和莫德纳的第二针不良反应是什么 该怎么办？

目前加拿大的第一剂疫苗接种率已超69.6%。已完成第二针接种疫苗人数为42.7%。温哥华的很多华人对第二针的接种存有各种疑虑。

在此期间朋友圈和群里都流传着各种症状：“第二针劲很大，像是被人拳打脚踢过一样”，“混打的副作用太上头了，简直就是人间地狱！”“第二针辉瑞差点没把我带走……”看完都觉得瑟瑟发抖。

确实对于天性谨慎的华人，说一点都不担心是假的。

那么打完第二针辉瑞和莫德纳的症状到底都有哪些？真的有那么可怕吗？在白人身上出现的症状会在亚洲人身上出现吗？打之前之后都有哪些注意事项？

近日，我们在后台收到很多网友打完针后的反馈，今天我们就结合大温华人亲自接种的宝贵经验，以及专家总结相关不良反应的体现，让大家放下心理戒备，更加科学妥善的做好自我保护的准备。

女生，年龄28两针均接种辉瑞

5 小时注射部位感觉肿胀

7小时开始浑身疲惫，燥热不安

17小时，第二天早上9点发烧，一直在37.4℃-37.7℃之间，胳膊痛，浑身酸痛

20小时，第二天下午，头疼肌肉疼，浑身酸痛，头晕脑胀，38℃，吃了退烧药

26小时，第二天晚饭时间，退烧有食欲了，但身体还是酸，头还是沉

31小时，第二天晚上11点发高烧

40小时，第三天早上退烧，仅剩头疼

64小时，第四天早上恢复彻底

男生，年龄46两针均接种辉瑞

第一针毫无感觉

第二针注射后第二天下午出现低烧，浑身酸痛，休息一夜后不再发烧，但是注射部位比较疼痛

第三天，出现了荨麻疹和哮喘等老毛病，这两个问题通常是在我身体状态不好，免疫力低下的时候会复发

注射一周后，基本恢复正常

女生，年龄24第一针接种辉瑞，第二针接种莫德纳

3个半小时左右手臂开始酸痛

7个半小时左右燥热难安

第二天 12个小时后开始呕吐（之前的肠胃疾病又犯了）

第二天 15个小时后开始低烧 37.4 浑身酸痛 呕吐现象未好转

第二天 24小时后 退烧 呕吐没有好转 开始头疼

第二天 30小时后 体温开始上升到37.6 头疼未好转 呕吐未好转

第三天 早上烧退了 酸痛好转 呕吐好转 但头疼仍未好转

男生，年龄38第一针接种辉瑞，第二针接种莫德纳

3个小时左右胳膊开始疼 洗澡后略有好转之后又开始疼

20个小时睡觉时开始发冷 持续一段时间后又伴有出汗

24个小时头懵 浑身无力 没有胃口 感觉发热但体温测量并未发烧

36个小时症状消失 恢复正常

综合大家的所有症状来看，大部分人第一针反应都不大，而接种第二针后的反应普遍偏多。其中通常在接种后第二天比较难熬。其中常见的不良反应都有：注射部位疼痛、发红或肿胀，疲劳，头痛，肌肉痛，发冷，发热、发烧，恶心呕吐、无食欲等症状。但这些症状一般持续一两天，第三天就会好转。

当然每个人的反应都不尽相同，小编身边也不乏有同事称其完全没有反应，或者反应不大，感觉非常良好。

医学专家说绝大多数的患者身上的副作用基本会在几天后消失，如果不适的症状持续超过两天，或者在打完疫苗不久后有严重过敏反应。

例如面部、舌头或喉咙肿胀，或呼吸困难，或者非常罕见的贝尔氏麻痹（可能有多种原因导致的暂时性面神经麻痹）建议患者去医院就诊。

需要注意的是，不管是辉瑞还是莫德纳的临床试验都以白人志愿者为主，黄种人的不良反应试验数据较少，所以出现在白人身上的不良反应也不一定会出现在我们华人身上，所以大家不要被老外的言论所吓到。

所以总的来说，疫苗主要就是通过刺激你的免疫系统产生免疫反应，而上述的所有反应正是表明疫苗正在对人体产生保护作用，都是正常的疫苗反应。大家不必过于紧张。

疫苗接种前后注意事项

接种之前需注意：

1.充足的睡眠，不要熬夜。华西医院研究者在 Sleep Breath杂志上发表的综述文章表明，疫苗接种之后的睡眠不足会显著降低疫苗的保护效果。所以打疫苗前后几天宜早点休息，不要熬夜。

2.接种前不要剧烈运动，保存体力，避免疲劳。

3.接种前几天可以适当补充维生素，提高免疫力，比如维生素c或者泡腾片等，但不要吃太多，过量会对肾脏产生负担。

4.接种前要穿外套，接种区室内为了冷藏疫苗，室温普遍较低。

5.接种前请干饭，尽量避免空腹接种，为了避免出现低血糖症状。

接种之后需注意：

1. 接种完成后，需现场留观15-30分钟。

2. 接种后需要清淡饮食，多喝水。

3. 接种后有朋友建议说要“风车甩手”，说摆动手臂可以防止疼痛，虽然目前没有足够的科学依据证明甩手有效，但是适当运动下胳膊也没什么坏处，但是不要用力过猛。

4.不建议洗澡，主要是为了防止接种部位的感染，避免局部反应的发生。而且在免疫力低的情况下洗澡容易让发烧反应加重，所以建议大家可以洗好澡了再去打针。

5.不建议饮酒，慎服药物。为保险起见，打疫苗前后几天不要饮酒。一些药物也可能干扰免疫反应，打疫苗前需先停药。

6.吃好一日三餐。大军未动，粮草先行。要打一场大仗，消耗的资源可少不了，一定要把营养吃够，才能让免疫系统有力气对抗病毒。

7.如果发高烧，可以使用一般常见的OTC非处方退烧药退烧，例如Acetaminophen（对乙酰氨基酚，如Tylenol泰诺等）或者Ibuprofen（布洛芬，如Advil、Motrin等）。如果你对以上两种药物过敏，建议咨询家庭医生是否可以使用其他药物替代。

8.适当调整作息早点睡觉，打完疫苗后会很累很酸，争取多休息多睡觉，这样好的更快。总之各位朋友，接种疫苗的好处依然大于风险，目前来看，这两种疫苗还是相对安全的。而且，加拿大政府卫生机构说过：目前还没有人被证实直接死于新冠肺炎疫苗（阿斯利康只被称作“可能有风险”）。

数据显示，接种第二剂辉瑞疫苗将有95％的有效率，而接种完第二剂莫德纳将有94％的有效率。

所以，想要注射疫苗的华人朋友可以放心大胆地注射，妥善处理各种反应来临后的症状表现，同时也放平心态不用紧张，睡一觉起来满血复活！早日完成免疫，平安迎来疫后的全新生活！